「堅果」造句、例句有哪些？
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堅果造句
| 造句 | - 堅果是自然界的美味寶藏，富含豐富營養成分，尤其對腦力和身體健康非常有益。
- 堅果能夠增強身體免疫力，降低患上癌症和心臟病等慢性疾病的風險。
- 杏仁是一種高蛋白質、高纖維的堅果，經常食用能夠幫助控制體重並改善膽固醇水平。
- 核桃是一種含有豐富多種必須脂肪酸的堅果，能夠增加好膽固醇的含量，從而有助於促進心臟健康。
- 松子是一種營養豐富的堅果，在中醫上被認為具有養肺、補腎、利尿、下氣等功效。
- 巴旦木是一種富含蛋白質、脂肪、與纖維的堅果，能夠減少食欲，有助於控制食量，更易維持健康的體重。
- 榛子是一種豐富維生素E，含有大量單不飽和脂肪酸的堅果，有助於維持皮膚、頭髮、眼睛的健康。
- 花生是一種蛋白質含量高的堅果，常常被用來製作醬料，還能夠補充體內的鎂，有助於調節心跳和緩解壓力。
- 紅果仁是一種近年來越來越受到關注的堅果，含有豐富多酚化合物，可以抗炎、抗氧化，有助於減輕壓力並調節情緒。
- 腰果是一種高膳食纖維、低碳水化合物的堅果，能夠幫助維持胃腸健康，減少便秘和其他消化問題，同時也對糖尿病患者有益。
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堅果的用法、造句
| 用法、例句 | [造句]適量補充核桃、杏仁等堅果類食品，對身體有益處。 |
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堅果的資訊
| 釋意 | 泛指皮殼堅硬的乾果。果實成熟後，果皮木質堅硬而不裂開，內含種子，可供食用。稱為「堅果」。如核桃、栗子、腰果等。 |
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參考資料