「就寢」造句、例句有哪些？

就寢造句範例有哪些？提供就寢造句至少10個以上，讓你知道如何通過就寢快速造句。此外還提供就寢的注音、漢語拼音、例句以及用法。所有你想知道的答案在這都找得到。

就寢造句

造句	為了保持健康，每天晚上十點前就寢是一個良好的習慣。適當的運動可以幫助你改善睡眠質量，讓你更輕鬆地就寢。在嘗試入睡之前，泡一杯熱茶可以幫助你放鬆，更快地就寢。我平時有失眠的困擾，每天就寢前做瑜伽可以幫助我放松，更容易入睡。晚上的環境對睡眠質量很重要，關掉所有電子產品，保持安靜暗淡的環境可以幫助你更好地就寢。男孩就寢前需要去洗手間，而女孩則需要美容護膚，二者都是維持健康的必要習慣。睡前閱讀可以讓你的大腦進入放鬆狀態，更容易就寢。忙碌一天後，放下所有事情，好好休息，才能更好地刷新自己，準備就寢。睡覺前呼吸練習可以幫助你緩解壓力，放鬆身心，更容易就寢。每天睡眠時間不足七小時，可能會引起健康問題，因此要保證充足的睡眠時間，每天早早就寢。

造句

用法、例句	[造句]他就寢前習慣檢查門窗、瓦斯是否關妥。

釋意	上床睡覺。

注音	漢語拼音
ㄐㄧㄡˋ　ㄑㄧㄣˇ	jiù qǐn

相似詞	相反詞
[似]	[反]1. 起床

部首	筆畫	部首外筆畫
尢	12	9